Toda mulher pode ter varizes na gravidez, sabia? Ficar muito tempo em pé ou sentada pode causar a terrível vilã das pernas!
Para evitar o aparecimento delas, você precisa dormir bem. Durma por, pelo menos, 8 horas por dia. A hidroginástica também é ótima. Porém, evite fazer musculação nos membros inferiores.
Outra coisa que ajuda muito são as famosas meias de compressão. Converse com o seu médico para ver se você precisa usá-las.
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